Hoe word je trots op jezelf?

Trots op jezelf zijn: de ene persoon kan dat zonder enige gêne, de ander ervaart ieder gevoel dat ook maar enigszins op trots lijkt als een misplaatste vorm van arrogantie.  Waar komt dat verschil vandaan? … Lees meer

Zelfverzekerder worden? Check deze tips!

Zelfverzekerder worden? Check deze tips! Wil jij graag zelfverzekerder worden, maar weet je niet goed hoe je dat moet aanpakken? Lees dan de 25 tips die ik voor je op een rijtje heb gezet in … Lees meer

Geen vertrouwen meer in de ander?

Geen vertrouwen meer in de ander? Wat doe je eraan? Ben jij iemand die andere mensen niet snel vertrouwt? Of heb je juist geen vertrouwen meer in iemand op wie je eerder volledig kon rekenen? … Lees meer

10 tips voor een goede zelfreflectie

Je hoort regelmatig dat zelfreflectie goed voor je is. Je zou er mentaal sterker van worden en je leert jezelf er echt goed door kennen. Maar wat houdt zelfreflectie nu eigenlijk in? En hoe kom … Lees meer

Wat is zelfvertrouwen?

Regelmatig hoor je mensen zeggen dat ze iets niet durven. In feite zeggen ze daarmee dat ze een gebrek aan zelfvertrouwen hebben. Maar wat is zelfvertrouwen eigenlijk? En hoe zorg je ervoor dat je er … Lees meer

De kracht van kwetsbaarheid

Durf jij je kwetsbaarheid te tonen? Je zult het met me eens zijn dat dat echt niet altijd makkelijk is. Veel mensen schamen zich voor hun kwetsbare kant.  In dit artikel pluis ik de term … Lees meer

Je onzekerheid overwinnen? Volg deze 12 tips!

Een gebrek aan zelfvertrouwen staat je levensgeluk aardig in de weg. Je kunt je moeilijk ontspannen en twijfelt aan alles. Je onzekerheid overwinnen biedt jou toegang tot een prettiger en gemakkelijker leven.  Ben jij wel … Lees meer

14 tips voor omgaan met veranderingen

Ben jij iemand die veranderingen het liefst uit de weg gaat of zelfs zoveel mogelijk probeert te voorkomen?  Dan heb ik slecht nieuws: sommige veranderingen zijn onvermijdelijk.  In dit artikel geef ik je daarom 14 … Lees meer

Met deze 15 tips ga je minder twijfelen

Goed nadenken over belangrijke keuzes is alleen maar goed. Je maakt er immers weloverwogen beslissingen door. Eeuwig twijfelen aan jezelf leidt echter tot onrust. En die vreet energie. Vermoeidheid en stress liggen op de loer. … Lees meer