Relaties

wanneer laat narcist los

Wanneer laat een narcist je met rust?

Wanneer laat een narcist je met rust?  Hoe beëindig je een relatie als je met een narcist te maken hebt? Welke dingen moet je wel of juist niet doen om ervoor te zorgen dat deze persoon je met rust laat? In deze blog vertel ik je daar alles over. Wat is narcisme?  Dat je een […]

geen vertrouwen meer

Geen vertrouwen meer in de ander?

Geen vertrouwen meer in de ander? Wat doe je eraan? Ben jij iemand die andere mensen niet snel vertrouwt? Of heb je juist geen vertrouwen meer in iemand op wie je eerder volledig kon rekenen? Als het jou aan basisvertrouwen ontbreekt, kan dat flink wat spanning met zich meebrengen. In dit artikel vertel ik je […]

hoe excuses aanbieden

10 x hoe excuses aanbieden wél werkt

Oh nee… Je hebt zojuist per ongeluk een mail met vertrouwelijke informatie naar al je collega’s verstuurd! Je baas gaat hier niet blij mee zijn. Wat moet je doen? Afwachten? Of bij voorbaat sorry zeggen omdat je spijt hebt? Dat laatste is niet makkelijk, maar wel slim. Hoe excuses aanbieden het beste werkt, lees je […]

niet tegen kritiek kunnen

Niet tegen kritiek kunnen? Zo ga je daarmee om!

Wat de ander van ons vindt, is heel belangrijk. De mens is namelijk een sociaal wezen en wil graag bij een groep horen. Ons brein ziet negatieve feedback dan ook als een potentieel gevaar. Niet tegen kritiek kunnen is dus een vanzelfsprekend probleem. Onze natuurlijke weerstand tegen kritiek is een struikelblok. In dit artikel vertel […]

grenzen aangeven

Grenzen aangeven? Zo doe je dat!

Vind jij grenzen aangeven lastig? Het is ook niet altijd makkelijk om voor jezelf op te komen.  Toch is het wel ontzettend belangrijk, vooral omdat je er een hoop stress mee kunt verminderen. Daarom geef ik je in dit artikel 17 tips die je gaan helpen. 1. Voel en ontdek waar jouw grenzen liggen Voordat […]

omgaan met manipulatie

12 tips om te leren omgaan met manipulatie

Bij psychologische manipulatie gebruikt iemand jou op zo’n manier dat hij er zelf beter van wordt. In mijn vorige artikel gaf ik je tips om dit gedrag te herkennen.  Dit artikel richt zich op de manier waarop je kunt omgaan met manipulatie. Doe er je voordeel mee! 1. Luister naar je onderbuikgevoel Hoe je reageert […]

manipulatie herkennen

Met deze 15 tips ga jij manipulatie herkennen

Manipulatie is een vorm van emotionele chantage. Een manipulator zoekt invloed op alles wat andere mensen denken, voelen en doen, zonder dat ze dat zelf door hebben.  Meestal met succes. Wees je dus bewust van dit gedrag, zodat je je ertegen kunt wapenen.  Wil jij manipulatie herkennen? Gebruik daar deze 15 tips voor! 1. Een […]